Wie NatureMed Baar mit Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training die natürlichen Regenerationsprozesse unterstützt

Ein paar Tage in den Bergen reichen oft aus, damit wir uns erholter, leistungsfähiger und voller Energie fühlen. Doch woran liegt das?

Je höher wir uns über dem Meer befinden, desto geringer ist der Sauerstoffgehalt der Luft. Unser Organismus reagiert darauf mit natürlichen Anpassungsprozessen, um den vorhandenen Sauerstoff möglichst effizient zu nutzen.

Genau dieses Prinzip macht sich das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training, kurz IHHT, zunutze. Dafür müssen Sie weder einen Berg besteigen noch körperliche Höchstleistungen erbringen.

Während der Behandlung liegen Sie entspannt auf einer Liege und atmen über eine Atemmaske abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft ein. Dadurch entsteht ein ähnlicher Trainingsreiz wie bei einem Aufenthalt in grosser Höhe, jedoch kontrolliert, angenehm und unter professioneller Begleitung.

Müde, erschöpft und ohne Energie?

Eine mögliche Ursache kann eine beeinträchtigte Funktion der Mitochondrien sein.

Jede Bewegung, jeder Gedanke und jeder Herzschlag benötigt Energie. Produziert wird sie in den Mitochondrien, den kleinen Kraftwerken unserer Körperzellen. Sie wandeln die Energie aus unserer Nahrung in eine Form um, die der Körper für Milliarden von Stoffwechselprozessen benötigt.

Mit zunehmendem Alter, anhaltendem Stress, chronischen Erkrankungen oder hoher körperlicher Belastung können die Mitochondrien an Leistungsfähigkeit verlieren. Die Folge ist häufig kein plötzliches Krankheitsgefühl, sondern ein schleichender Verlust an Energie und Belastbarkeit.

NatureMed arbeitet mit einem spezialisierten Labor zusammen und bietet einen Bluttest zur Beurteilung der Mitochondrienfunktion an.

Wenn der Alltag immer anstrengender wird

Viele Menschen kennen das Gefühl, morgens kaum aus dem Bett zu kommen, obwohl sie ausreichend geschlafen haben. Andere fühlen sich bereits nach kleinen Belastungen erschöpft oder bemerken, dass Konzentration und Leistungsfähigkeit nachlassen.

Auch Schlafprobleme, häufige Infekte, Muskel- und Gelenkbeschwerden oder eine längere Regenerationszeit können Hinweise darauf sein, dass die Energieversorgung des Körpers nicht optimal funktioniert.

Was passiert während einer IHHT-Behandlung?

Während der Behandlung wechseln sich Phasen mit sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft gezielt ab. Dieser Wechsel aktiviert natürliche Anpassungsprozesse im Körper.

Nach heutigem Wissensstand kann IHHT den Abbau weniger leistungsfähiger Mitochondrien und die Bildung neuer, leistungsfähiger Zellkraftwerke unterstützen. Das Ziel ist, die Energieproduktion direkt in den Körperzellen anzuregen.

Das Besondere: Sie müssen dafür nichts tun. Während Ihr Organismus arbeitet, können Sie sich vollständig entspannen.

Mögliche Effekte des IHHT

Je nach persönlicher Ausgangslage und Behandlungsziel kann IHHT unter anderem folgende Bereiche unterstützen:

• Energiestoffwechsel

• Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit

• Immunsystem

• Regeneration nach körperlicher Anstrengung

• Durchblutung

• Schlafqualität

• Lungenfunktion

• Stressresistenz

• Vegetatives Nervensystem

• Herz-Kreislauf-System

Die Wirkung kann individuell unterschiedlich ausfallen. Ob IHHT für Sie geeignet ist, wird vor Behandlungsbeginn persönlich abgeklärt.

Mehr als ein Verfahren für Spitzensportler

Lange Zeit wurde das Prinzip vor allem im Leistungssport eingesetzt, um Ausdauer und Regeneration zu unterstützen.

Heute findet IHHT auch in der modernen Medizin zunehmend Anwendung. Es wird unter anderem begleitend bei Erschöpfungszuständen, Burnout, Long Covid, Migräne, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Allergien, Asthma oder chronischen Entzündungsprozessen eingesetzt.

Viele Menschen nutzen die Behandlung auch präventiv, um ihre körperliche Leistungsfähigkeit und ihr allgemeines Wohlbefinden zu unterstützen.

So läuft eine IHHT-Sitzung ab

1. Persönliche Beratung

2. Entspannte Position auf der Liege

3. Atmung über eine Atemmaske

4. Individuell gesteuerter Sauerstoffwechsel

5. Behandlungsdauer von etwa 45 Minuten

Die Behandlung ist passiv, erfordert keine körperliche Anstrengung und wird individuell auf Ihre persönliche Situation abgestimmt.

Moderne Medizin mit persönlicher Betreuung

Bei NatureMed Baar stehen der Mensch und seine individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt.

Dipl. med. Michael Becker hat eine zusätzliche Ausbildung zum zertifizierten Regulationsmediziner absolviert. Die Regulationsmedizin verbindet moderne medizinische Erkenntnisse mit einem ganzheitlichen Behandlungskonzept. Ziel ist es, die natürlichen Regulations- und Selbstheilungsprozesse des Körpers zu unterstützen.

Vor jeder IHHT-Behandlung nimmt sich das Team von NatureMed Zeit für eine sorgfältige Beratung. Gemeinsam wird besprochen, welche Ziele erreicht werden sollen und ob die Behandlung zur persönlichen Situation passt. Anschliessend wird das Therapieprogramm individuell abgestimmt und professionell begleitet.

Wissenschaftlicher Hintergrund

Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen beschäftigen sich mit den Effekten kontrollierter Hypoxie auf zellulärer und molekularer Ebene.

Der Nobelpreis für Physiologie oder Medizin wurde 2019 an William Kaelin, Gregg Semenza und Peter Ratcliffe verliehen. Die drei Wissenschaftler erforschten die molekularen Mechanismen, mit denen Zellen den Sauerstoffgehalt wahrnehmen und entsprechende Anpassungsreaktionen auslösen.

Ist IHHT für Sie geeignet?

Möchten Sie mehr über das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training erfahren oder wissen, ob die Behandlung zu Ihrer persönlichen Situation passt?

Schreiben Sie eine E-Mail an naturemed-baar@hin.ch mit dem Vermerk:

„Ich interessiere mich für die IHHT-Therapie.“

Für eine Beratung zur Regulationsmedizin bei Dipl. med. Michael Becker verwenden Sie bitte den Vermerk:

„Bitte um Beratung zur Regulationsmedizin.“

Kontakt

NatureMed Baar
Leihgasse 28
6340 Baar

Telefon: 041 769 50 40
E-Mail: naturemed-baar@hin.ch